You are here
Home > Mẹo vặt > Tìm hiểu những cách trị gàu mảng tại nhà hiệu quả cao nhất

Tìm hiểu những cách trị gàu mảng tại nhà hiệu quả cao nhất

Trị gàu mảng

Cách trị gàu mảng bằng những nguyên liệu đơn giản như nước cốt chanh, muối biển, baking soda…có giúp bạn loại bỏ từng mảng gàu không? Những vấn đề về nguyên nhân, phương pháp trị gàu mảng sẽ được Thiphaco giới thiệu ngay sau đây. Mời các bạn cùng đón đọc nội dung nhé!

Nguyên nhân gây ra tình trạng gàu mảng

Gàu xuất hiện là do biểu bì tầng thượng bong ra quá mức, làm xuất hiện những vảy trắng li ti có khi từng mảng trên da đầu. Nguyên nhân của tình trạng này là do:

  • Do lạm dụng hóa chất làm tóc

Khi đi làm tóc sẽ phải sử dụng đến những hóa chất uốn, ép, gel tạo kiểu…Trong khi nhiều loại hóa chất vô cùng độc hại và không rõ nguồn gốc sẽ khiến cho da đầu của bạn ngứa ngáy, bong tróc biểu bì và lâu dần gây ra hiện tượng gàu xuất hiện nhiều.

  • Do thời tiết vào mùa hanh khô

Khi độ ẩm không khí thấp, da đầu bị mất nước. Nếu cơ thể không cung cấp đủ lượng nước để nuôi dưỡng các nang lông tóc thì việc da đầu tự bong vảy, rụng tóc sẽ là điều đương nhiên.

Gàu mảng là nỗi lo lắng của rất nhiều người
Gàu mảng là nỗi lo lắng của rất nhiều người
  • Do vệ sinh không sạch sẽ

Không ít người rất lười gội đầu và khi gội lại không kỹ. Cho nên, các tế bào chết, vi khuẩn trên da đầu không được loại bỏ. Tích tụ lại và gây ra các bệnh về da đầu như nấm ngứa, gàu mảng, vảy nến…

  • Do chế độ ăn uống không đảm bảo

Cũng như những bộ phận khác của cơ thể, da đầu và tóc cần các chất dinh dưỡng như A, B, Kẽm, Sắt để nuôi dưỡng. Nếu thiếu sẽ bị khô, các tế bào bong tróc nhiều và gây ra gàu nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, ăn quá nhiều chất béo động vật, đồ ăn nhanh cũng làm tăng tuyến bã nhờn, gây viêm ngứa và có nhiều gàu hơn.

  • Do bệnh lý

Nếu mắc quá nhiều gàu thành từng mảng thì khả năng bạn đã bị mắc chứng rối loạn chu trình thay mới tế bào da. Thông thường cấu tạo của da đầu có 3 lớp là thượng bì – trung bì – hạ bì. Lớp thượng bì có các tế bào tăng sinh để thay thế cho các tế bào chết, cứ khoảng 25-30 ngày các tế bào được thay mới 1 lần. Nhưng nếu cơ thể bị rối loạn, các tế bào này kéo dài chỉ 15-20 ngày là thay. Bởi thế nên tình trạng gàu nhiều hơn là như vậy.

Bên cạnh đó một vài người còn mắc bệnh viêm da tiết bã nhờn, vảy nến, chàm…cũng khiến cho gàu thành từng mảng bám trên da đầu.

Hướng dẫn cách trị gàu mảng

Sau khi đã biết được những nguyên nhân có thể gây ra vấn đề gàu mảng thì sẽ có những cách trị gàu hiệu quả. Cụ thể, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách trị gàu mảng như sau:

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt

Đầu tiên muốn loại bỏ được vấn đề gàu mảng từ sâu bên trong bạn cần phải thay đổi những thói quen hàng ngày của mình.

  • Gội, chải đầu nhẹ nhàng

Hãy chải đầu và gội đầu một cách nhẹ nhàng giống như massage để kích thích các mạch máu, các chất dinh dưỡng vận chuyển đi nuôi từng nang tóc được tốt hơn. Ngoài ra, cũng không nên gội đầu quá nhiều, chỉ từ 2-3 lần/tuần là phù hợp.

Gội, chải đầu nhẹ nhàng sẽ góp phần trị gàu mảng
Gội, chải đầu nhẹ nhàng sẽ góp phần trị gàu mảng
  • Ngủ nghỉ đúng giờ, hạn chế stress

Đừng thức quá khuya hoặc luôn sống trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá độ. Vì tâm lý tác động lên hệ thần kinh, gây rối loạn hệ nội tiết làm cho việc trao đổi chất, đưa oxy hay máu lên da đầu, nuôi dưỡng mái tóc cũng bị mất cân bằng, không được ổn định.

  • Ăn uống hợp lý

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để nuôi cơ thể cũng như giúp cho mái tóc của mình trở nên khỏe mạnh, hạn chế những tổn thương và gàu xuất hiện.

  • Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Ngoài những yếu tố trên các bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu đơn giản lấy từ thiên nhiên để loại bỏ gàu mảng.

  • Sử dụng các loại thảo dược

Chỉ cần lấy bồ kết, sả, vỏ bưởi, chanh, hương nhu… nấu lên thành nước và gội là bạn đã chăm sóc tóc hiệu quả từ sâu bên trong. Tuy nhiên, cách này có thể mất khá nhiều thời gian của các chị em khi phải tìm nguyên liệu.

  • Dùng chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa vitamin C, acid citric giúp loại bỏ tế bào chết, diệt nấm, diệt vi khuẩn. Do đó, chanh được dùng nhiều trong việc làm sạch gàu, chăm sóc tóc.

Chanh tươi là giải pháp hữu hiệu giảm gàu mảng
Chanh tươi là giải pháp hữu hiệu giảm gàu mảng

Cách làm là chỉ cần vắt lấy nước cốt của 1-2 quả chanh. Rồi xoa lên vùng da đầu, massage nhẹ nhàng và gội sạch lại với nước là xong.

  • Dùng nha đam

Gel được tách ra từ thịt của lá nha đam có nhiều acid cinamic, vitamin A, B,C…Vì vậy chỉ cần cắt lấy phần thịt của nha đam xay nhuyễn, vắt thêm một vài giọt nước cốt chanh vào. Sau đó lấy hỗn hợp này bôi lên da đầu, ủ khoảng 20 phút và gội lại với nước sạch.

Cố gắng thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi da đầu hết sạch gàu là thành công.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn giấm táo, bia, muối…để diệt gàu mảng và lấy lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt rạng ngoài của mình.

>>> Xem thêm: Mẹo giúp tóc nhanh dài

Kết luận

Gàu mảng xuất hiện không chỉ mang đến những cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến cho nhiều người mất tự tin trước mọi người. Chính vì vậy, hãy áp dụng ngay những cách trị gàu mảng mà chúng tôi chia sẻ ở trên để lấy lại vẻ đẹp của mái tóc cho mình nhé!

Trả lời

Top